Askotan entzuten dut jendea kexatzen zein zaila den giharrak hartzea eta koipea galtzea.Arazo hau al duzu?Fitness zale orok egoera hauek izan beharko lituzke: Zergatik egiten duzu ariketa hainbeste denboraz, baina ez dago aldaketarik zure gorputzean?Gantz galtzeko garaian, zergatik igotzen da pisua pisua galdu gabe?Muskuluak irabazteko garaian, nola hazten ditut muskuluak?Zaila al da gelditzen denean zeharkatzea?Muskulu-entrenatzaile elektromagnetikoak hornitzaileak esango dizu: nola azkartu muskulu-hazkundea eta gantz metaketa saihestu!
Muskulu-irabaziaren eta gantz-galeren bi elementu desberdinetarako, muskulu-irabaztea oso gauza zaila dela esan daiteke.Muskuluak irabaztea gantz galtzea baino askoz zailagoa da.Batzuek muskulu-hazkuntzarako gantzak ere baztertzen dituzte.areagotu.Orduan, uler dezagun lehenik eta behin muskulu-irabaziaren eta gantz-galeren kontzeptua.Gantz galtzea soberan duzuna kontsumitzea da, eta muskuluak irabaztea muskuluak haztea eta jaten duzuna gorputzean utzi eta muskuluetarako eraldatzea da.
1. Indarra entrenatzea oso garrantzitsua da
Muskulu-irabaziak indar-entrenamendu jakin bat eskatzen du, hau da, muskulu-irabazirako baldintza garrantzitsuenetako bat edo ezinbesteko baldintza bat.Orduan, jakin behar duguna da indar-entrenamendua egiten ari garenean, egiten dugun pisua egokia izan behar dela, ez astunegia edo arinegia, eta horren ideia ona izan behar dugu.Horrez gain, maiztasuna egokia izan behar da, indar-entrenamenduaren ariketak zuzenak eta estandarrak izan behar dira eta arnasketa-tasa norberak kontrolatu behar du.Horiei guztiei arreta jarri behar zaie indarra entrenatzen dugunean.Eraginkortasunez ase ezin ditugun puntu batzuk edo batzuk badaude, gure muskulu-irabaziaren eragina asko murriztu daiteke.
2. Arrazoizko nutrizio-ingesta eta atseden-beharra
Mantenugaiak hartzea oso garrantzitsua da gure muskulu-eraikuntzarako.Muskulu-eraikuntza eraginkorra den ala ez, gure elikadura-ingestaren araberakoa da neurri handi batean.Gainera, gainerakoa ere oso garrantzitsua da, gure giharrek gauez lo egiten dutelako.Ez baduzu ondo lo egiten edo atseden hartzen, muskulu-hazkuntza oso motela da, edo ez dago ia hazkuntzarik.Fitness zirkuluan esaera bat dago giharren irabazia hiru puntuko dieta, zazpi puntuko entrenamendu eta lau puntuko laguntzaren araberakoa dela.Muskulu-irabazi deritzona zaila da.Muskuluak hartzeko prozesuan epe luzerako bizi-ohitura ona mantendu behar dugu.
Gure konpainiaren muskulu-entrenatzaile elektromagnetikoak albiste onak ekarriko dizkizu.HI-EMT medikuntza estetikoaren teknologia medikoa da.Intentsitate maila segurua duen eremu elektromagnetiko enfokatua erabiltzen du.Eremu elektromagnetikoa gorputzean zehar modu ez-inbaditzailean zeharkatzen da eta motoneuronekin elkarreragin egiten du, eta horrek muskulu-uzkurdura ultra-maximoak eragiten ditu.
Muskuluen uzkurdura espontaneoaren aurka, uzkurdura maximoak ez du zerikusirik garunaren funtzioarekin.HI-EMT-k maiztasun-tarte zehatz bat erabiltzen du, eta horrek ez du onartzen bi estimulazio jarraien artean muskulu-erlaxazioa.Iraganean, zizelkatzea koipearen murrizketa soil bat besterik ez zen, figura estua ez izatearen damua utziz.Hi-EMT teknologiak, "muskulu-masa handitzeko eta gantz murrizteko" funtzioarekin, iraganean gantz-galera estua ez zen akatsa hausten du.HI-EMT mehetzaile magnetikoa: "Giharra eraiki + koipea murriztu" urrats bakarrean, kurba sendoa erraz eta eraginkortasunez sortuz.
Argitalpenaren ordua: 2021-11-24