buru_pankarta

Biztanleria eta eraginkortasun egokia

Biztanleria eta eraginkortasun egokia

Zoru pelbikoa pelbiseko organoei eusten dieten muskulu multzoa da, hala nola maskuria eta hesteetakoa.Muskulu hauek gernuaren kontrola, kontinentzia eta funtzio sexuala laguntzen dute.

Gizonek zein emakumeek zoru pelbikoaren ahultasuna jasan dezakete denborarekin.Beste giharrekin gertatzen den bezala, jendeak zoru pelbikoa sendotzeko ariketak egin ditzake, hesteetako eta maskuriaren kontrola hobetuz.
Orain gure makinak zure ordez ariketak egin ditzake, zoru pelbikoko muskuluak altxatzea erraztuz.Baina zer motatako pertsonentzat da egokia eta zer eragin ekarriko du?

◆Haurdunaldia lortzen saiatzen ari den andrearentzat:
Eraginkortasuna: haurdunaldian umetoki laburraren ondorioz abortuaren arriskua murrizten laguntzea;zoru pelbikoa muskuluen erlaxazioa indartzea ohean atseden hartzeko aukera murrizteko;zoru pelbikoko muskuluak indartzea fetua laguntzeko eta umetokiko, hesteetako eta baginako prolapso larria saihesteko.

◆ Dama berdea:
Eraginkortasuna: zoru pelbikoko giharrak indartzea baginako erlaxazioa eta bizitza sexualarekiko asegabetasuna hobetzeko.

◆ Erditzen ari diren amentzat:
Eraginkortasuna: zoru pelbikoko muskuluak indartzea, zoru pelbikoko muskuluen gaixotasunak hobetzeko, hala nola gernu-ihesaren gradu desberdinak (estresa, premia, gernu-inkontinentzia mistoa) eta gorputz-aldaketek eragindako baginako puztu-bultzazioa.

◆ 35 urtetik gorakoak, ez haurdunaldirako edo menopausiako sintometarako prestatzen:
Eraginkortasuna: zoru pelbikoko muskuluak indartzea umetokiaren eta baginaren elastikotasuna berreskuratzeko eta jariapena eta hezetasuna areagotzeko;Odol-zirkulazioa areagotzea emakumearen zatia aktibatzeko.

◆ Kirurgia ginekologikoaren ondoren andrearentzat:
Eraginkortasuna: zoru pelbikoko muskuluen konponketa.

◆ Gizon helduak bizitasuna areagotzeko asmoz/gizon helduak:
Eraginkortasuna: zoru pelbikoko muskulua sendotu;pixa egiteko maiztasuna hobetu;zahartu ondoren inkontinentzia saihestu;gernu-tanten egoera hobetu.

 


Argitalpenaren ordua: 2021-11-24