Iraganean, argaltzeko joerak pisu galera zentratzen ziren, baina gorputzaren tamaina ez zen ardatza.Gizartearen aldaketekin, jarrera perfektua lortzeko egungo joerarekin, publikoak arreta gehiago jartzen dio bere gorputzaren formari, eta jada ez da pisu galera soilik jartzen.Muskuluak irabazteko hainbat metodo...
Irakurri gehiago